Người giàu thậm chí còn có căng thẳng tốt hơn người nghèo
Cuộc sống của những người giàu dường như ngày càng tốt hơn. Người giàu thường có nhà tốt hơn người nghèo. Họ cũng thường có việc làm tốt hơn và trường học tốt hơn cho con cái của họ.
Bây giờ, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng người giàu thậm chí có thể có căng thẳng tốt hơn người nghèo.
Căng thẳng là cách não phản ứng với bất kỳ loại nhu cầu hoặc mối đe dọa nào. Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ nói rằng đó là một phần trong phản ứng chiến đấu hoặc bay của cơ thể chúng ta .
Khi gặp nguy hiểm, căng thẳng có thể tạo ra năng lượng để chống lại kẻ tấn công. Nó làm cho cơ thể giải phóng hormone làm tăng nhịp tim và huyết áp của chúng ta.
Đó là sự căng thẳng của thời cổ đại. Trong thời hiện đại, căng thẳng có thể giúp bạn thuyết trình tuyệt vời trong công việc hoặc chiến thắng một sự kiện thể thao. Đây là căng thẳng ngắn hạn dẫn đến thành công trong việc hoàn thành một mục tiêu.
Đây là một loại căng thẳng tốt. Và đó là sự căng thẳng mà hầu hết những người giàu có.
Nhưng nhiều vấn đề với cuộc sống hoặc công việc có thể gây ra căng thẳng. Stressers là những hóa đơn mà bạn không thể trả; chăm sóc trẻ rơi vào phút cuối; hoặc chiếc xe sẽ không khởi động.
Những yếu tố gây căng thẳng thêm vào những gì các chuyên gia gọi là căng thẳng mãn tính . Theo một khảo sát mới, đây là căng thẳng đối mặt với nhiều người nghèo ở Hoa Kỳ. Viện Brookings, một nhóm chính sách công, đã báo cáo kết quả này.
Trang web APA lưu ý rằng căng thẳng mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của một người. Khi mọi người đối phó với những tác nhân gây căng thẳng kinh niên này mỗi ngày, phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay của họ bị mắc kẹt trong vị trí trên đường trên trên.
Và căng thẳng mãn tính là những người nghèo căng thẳng.
Người nghèo thường trải qua những điều kiện căng thẳng ngoài tầm kiểm soát của họ. Nếu một điều không ổn trong ngày của họ - như lốp xe bị xẹp hoặc đón một đứa trẻ bị bệnh từ trường học - cuộc sống của họ có thể vượt khỏi tầm kiểm soát . Điều này có thể tạo ra một lượng lớn căng thẳng mãn tính.
Đối với một số người, thường không có ánh sáng ở cuối đường hầm . Những căng thẳng hàng ngày không bao giờ cho phép. Và nó được mặc xuống cơ thể. Nó gây hại cho sự bảo vệ tự nhiên chống lại bệnh tật, gây áp lực lên tim, khiến cơ bắp mệt mỏi và có thể gây trầm cảm.
Bên cạnh việc gây ra các vấn đề về thể chất, căng thẳng hàng ngày có thể dẫn đến các vấn đề khác.
Thật khó để lên kế hoạch cho ngày mai khi bạn hầu như không thể kết thúc ngày hôm nay. Người nghèo thường không có thời gian, năng lượng hoặc tài nguyên để lập kế hoạch và hoàn thành thành công các mục tiêu dài hạn. Cuộc sống hàng ngày có thể khiến việc tham gia các lớp học đại học vào ban đêm trở nên khó khăn hơn với hy vọng có được một công việc tốt hơn.
Người giàu cũng gặp căng thẳng và gặp khó khăn. Nhưng tình huống của họ rất khác nhau. Căng thẳng của người giàu thường liên quan đến sự thăng tiến trong sự nghiệp. Chính sự căng thẳng ngắn hạn giúp đưa họ đến một mục tiêu dài hạn.
Tất nhiên, những người giàu có thể có những điều khủng khiếp xảy ra với họ. Nhưng họ thường được chuẩn bị tốt hơn.
Họ thường có chính sách bảo hiểm nhân thọ tốt hơn. Họ có thể có nhiều liên hệ chuyên nghiệp hơn thường xuyên quay trở lại trường đại học và thậm chí trung học. Những kết nối này có thể giúp họ có được một công việc khác nếu họ mất đi công việc họ có.
Những người có tiền thường có bác sĩ và chăm sóc y tế tốt hơn những người nghèo. Nếu một thành viên trong gia đình phát triển một sự phụ thuộc ma túy, ví dụ, một người có tiền có thể gửi họ đến một trung tâm điều trị ma túy.
Người giàu cũng có quyền truy cập để hỗ trợ mà người nghèo thường không có.
Một người nghèo có thể lo lắng rất nhiều về việc một đứa trẻ bị điểm kém ở trường. Một người giàu có thể trả tiền cho một gia sư để giúp con của họ. Nói cách khác, những người giàu có có thể ném tiền vào vấn đề của họ . Điều này có thể làm giảm đáng kể căng thẳng.
Điều quan trọng cần lưu ý là căng thẳng mãn tính có thể là một vấn đề của những người nghèo ở Hoa Kỳ. Ở các nước khác, người nghèo có thể không gặp phải căng thẳng tương tự.
Khảo sát của Brookings cho thấy người Mỹ có nguy cơ cao nhất thường là những người da trắng có thu nhập thấp, ít học. Tỷ lệ tự tử và nghiện thuốc theo toa đang gia tăng trong nhóm này.
Cuộc thăm dò tương tự này cho thấy sự khác biệt giữa sự hài lòng và căng thẳng giữa người giàu và người Mỹ nghèo là rất lớn.
Bây giờ, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng người giàu thậm chí có thể có căng thẳng tốt hơn người nghèo.
Căng thẳng là cách não phản ứng với bất kỳ loại nhu cầu hoặc mối đe dọa nào. Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ nói rằng đó là một phần trong phản ứng chiến đấu hoặc bay của cơ thể chúng ta .
Khi gặp nguy hiểm, căng thẳng có thể tạo ra năng lượng để chống lại kẻ tấn công. Nó làm cho cơ thể giải phóng hormone làm tăng nhịp tim và huyết áp của chúng ta.
Đó là sự căng thẳng của thời cổ đại. Trong thời hiện đại, căng thẳng có thể giúp bạn thuyết trình tuyệt vời trong công việc hoặc chiến thắng một sự kiện thể thao. Đây là căng thẳng ngắn hạn dẫn đến thành công trong việc hoàn thành một mục tiêu.
Đây là một loại căng thẳng tốt. Và đó là sự căng thẳng mà hầu hết những người giàu có.
Nhưng nhiều vấn đề với cuộc sống hoặc công việc có thể gây ra căng thẳng. Stressers là những hóa đơn mà bạn không thể trả; chăm sóc trẻ rơi vào phút cuối; hoặc chiếc xe sẽ không khởi động.
Những yếu tố gây căng thẳng thêm vào những gì các chuyên gia gọi là căng thẳng mãn tính . Theo một khảo sát mới, đây là căng thẳng đối mặt với nhiều người nghèo ở Hoa Kỳ. Viện Brookings, một nhóm chính sách công, đã báo cáo kết quả này.
Trang web APA lưu ý rằng căng thẳng mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của một người. Khi mọi người đối phó với những tác nhân gây căng thẳng kinh niên này mỗi ngày, phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay của họ bị mắc kẹt trong vị trí trên đường trên trên.
Và căng thẳng mãn tính là những người nghèo căng thẳng.
Người nghèo thường trải qua những điều kiện căng thẳng ngoài tầm kiểm soát của họ. Nếu một điều không ổn trong ngày của họ - như lốp xe bị xẹp hoặc đón một đứa trẻ bị bệnh từ trường học - cuộc sống của họ có thể vượt khỏi tầm kiểm soát . Điều này có thể tạo ra một lượng lớn căng thẳng mãn tính.
Đối với một số người, thường không có ánh sáng ở cuối đường hầm . Những căng thẳng hàng ngày không bao giờ cho phép. Và nó được mặc xuống cơ thể. Nó gây hại cho sự bảo vệ tự nhiên chống lại bệnh tật, gây áp lực lên tim, khiến cơ bắp mệt mỏi và có thể gây trầm cảm.
Bên cạnh việc gây ra các vấn đề về thể chất, căng thẳng hàng ngày có thể dẫn đến các vấn đề khác.
Thật khó để lên kế hoạch cho ngày mai khi bạn hầu như không thể kết thúc ngày hôm nay. Người nghèo thường không có thời gian, năng lượng hoặc tài nguyên để lập kế hoạch và hoàn thành thành công các mục tiêu dài hạn. Cuộc sống hàng ngày có thể khiến việc tham gia các lớp học đại học vào ban đêm trở nên khó khăn hơn với hy vọng có được một công việc tốt hơn.
Người giàu cũng gặp căng thẳng và gặp khó khăn. Nhưng tình huống của họ rất khác nhau. Căng thẳng của người giàu thường liên quan đến sự thăng tiến trong sự nghiệp. Chính sự căng thẳng ngắn hạn giúp đưa họ đến một mục tiêu dài hạn.
Tất nhiên, những người giàu có thể có những điều khủng khiếp xảy ra với họ. Nhưng họ thường được chuẩn bị tốt hơn.
Họ thường có chính sách bảo hiểm nhân thọ tốt hơn. Họ có thể có nhiều liên hệ chuyên nghiệp hơn thường xuyên quay trở lại trường đại học và thậm chí trung học. Những kết nối này có thể giúp họ có được một công việc khác nếu họ mất đi công việc họ có.
Những người có tiền thường có bác sĩ và chăm sóc y tế tốt hơn những người nghèo. Nếu một thành viên trong gia đình phát triển một sự phụ thuộc ma túy, ví dụ, một người có tiền có thể gửi họ đến một trung tâm điều trị ma túy.
Người giàu cũng có quyền truy cập để hỗ trợ mà người nghèo thường không có.
Một người nghèo có thể lo lắng rất nhiều về việc một đứa trẻ bị điểm kém ở trường. Một người giàu có thể trả tiền cho một gia sư để giúp con của họ. Nói cách khác, những người giàu có có thể ném tiền vào vấn đề của họ . Điều này có thể làm giảm đáng kể căng thẳng.
Điều quan trọng cần lưu ý là căng thẳng mãn tính có thể là một vấn đề của những người nghèo ở Hoa Kỳ. Ở các nước khác, người nghèo có thể không gặp phải căng thẳng tương tự.
Khảo sát của Brookings cho thấy người Mỹ có nguy cơ cao nhất thường là những người da trắng có thu nhập thấp, ít học. Tỷ lệ tự tử và nghiện thuốc theo toa đang gia tăng trong nhóm này.
Cuộc thăm dò tương tự này cho thấy sự khác biệt giữa sự hài lòng và căng thẳng giữa người giàu và người Mỹ nghèo là rất lớn.
Nhận xét
Đăng nhận xét