Lối sống khoa học

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đuối nước là một trong năm nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho trẻ em dưới 15 tuổi. Mương thủy lợi được xây dựng để gần nhà thường dẫn đến ngập trong nhà thấp.  (E. Paulat / VOA) Mương thủy lợi được xây dựng để gần nhà thường dẫn đến ngập trong nhà thấp. (E. Paulat / VOA) Cơ quan của Liên Hợp Quốc cũng phát hiện ra rằng các bé trai và bé gái sống gần các nguồn nước mở, như ao và mương thủy lợi, đặc biệt có nguy cơ. Vấn đề ở châu Á nghiêm trọng đến mức nào? Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, trung bình, chết đuối giết chết ít nhất một đứa trẻ cứ sau 15 phút ở một nơi nào đó ở châu Á. Trẻ em ở châu Á đặc biệt có nguy cơ rất nóng trong mùa hè và trong mùa gió mùa hoặc mưa. Mưa gió mùa đã bắt đầu ở Tây Á. Mưa lớn ở Pakistan gần đây đã đổ lỗi cho việc giết chết khoảng 100 người, bao gồm cả phụ nữ và trẻ em. Liên minh nhóm vì trẻ em an toàn có trụ sở ở châu Á cho biết tỷ lệ chết đuối ở các nước đang phát triển cao gấp 10 đến 20 lần so ...

Bạn đã bao giờ gặp khó khăn khi ngủ ở một nơi mới? Rất nhiều người làm. Và bây giờ các nhà nghiên cứu từ Đại học Brown ở Rhode Island nghĩ rằng họ biết tại sao. Họ phát hiện ra rằng một nửa bộ não của Thức còn tỉnh táo hơn nửa còn lại khi mọi người đang cố ngủ ở một nơi mới. Điều này xuất hiện một trường hợp não giữ cho mọi người sẵn sàng cho rắc rối ở một nơi mới, các nhà nghiên cứu cho biết. Những phát hiện về giấc ngủ đã được báo cáo trong Sinh học hiện tại và Đại học Brown. Trong báo cáo của họ, các nhà nghiên cứu cho biết nhiều người báo cáo rằng họ khó ngủ hơn đêm đầu tiên tại một khách sạn hoặc những nơi khác bên ngoài nhà của họ. Họ gọi nó, hiệu ứng đêm đầu tiên. Tại Nhật Bản, họ nói, "nếu bạn thay đổi chiếc gối của mình , bạn không thể ngủ được", Yuka Sasaki, một trong những tác giả của báo cáo cho biết. Bạn không ngủ ngon ở một nơi mới. Chúng ta đều biết về nó. Các nhà nghiên cứu đã đo sóng não cho 35 tình nguyện viên trong hai đêm trong phòng thí ng...

Mọi người đều biết về bệnh cúm và cảm lạnh thông thường. Nhưng còn norovirus thì sao? Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về norovirus, bạn không đơn độc. Hầu hết mọi người không có. Việc mọi người không biết tên của nó không có nghĩa là nó hiếm . Virus thực sự rất phổ biến. Norovirus lây nhiễm 700 triệu người mỗi năm, chủ yếu ở các nước phát triển. Video này từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ giải thích thêm về norovirus. Virus là một bệnh đường ruột rất tích cực . Nó gây buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy tồi tệ nhất mà hầu hết mọi người từng mắc phải. Nó cũng là một kẻ giết người. Hơn 200.000 người mỗi năm chết vì virus này. Chi phí y tế liên quan đến norovirus có thể lên tới 60 tỷ đô la một năm. Những chi phí này bao gồm mất năng suất tại nơi làm việc vì bệnh cá nhân hoặc chăm sóc một đứa trẻ bị bệnh. Vì mức giá cao này, các chuyên gia y tế cho biết norovirus đáng để nghiên cứu. Bruce Lee là giáo sư sức khỏe quốc tế tại Trường Y tế Công cộng Bloomberg thuộc Đạ...

Có một tin tốt cho những người nghĩ rằng họ không có thời gian để tập thể dục. Một nhóm các nhà nghiên cứu từ một trường đại học ở Canada gần đây đã công bố một nghiên cứu cho biết những đợt tập thể dục cường độ cao ngắn rất tốt cho bạn. Trên thực tế, loại bài tập này cũng tốt như dành tới một giờ để đi xe đạp hoặc chạy đều đặn. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi 27 người đàn ông không hoạt động nhiều trong 12 tuần. Họ chia những người đàn ông thành ba nhóm. Một nhóm đã tập luyện ngắn, cường độ cao trên xe đạp ba lần một tuần. Một nhóm khác đạp xe trong khoảng 50 phút, ba lần một tuần. Một nhóm thứ ba không làm gì cả. Các nhà nghiên cứu tìm thấy một cái gì đó họ không mong đợi. Nhóm tập thể dục chỉ 10 phút mỗi buổi cũng khỏe mạnh sau 12 tuần như nhóm tập thể dục trong 50 phút mỗi buổi. Đó là bởi vì cách các nhà nghiên cứu tổ chức tập luyện. Mỗi nhóm bắt đầu với khởi động hai phút và kết thúc với thời gian hạ nhiệt ba phút. Nhưng ở giữa, nhóm cường độ cao chạy nước rút trong 20 giâ...

Một nghiên cứu mới của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ cho thấy tỷ lệ tự tử tăng 24% từ năm 1999 đến 2014. Nghiên cứu cho thấy số vụ tự tử tăng mạnh sau năm 2006. Điều kiện kinh tế ở Mỹ bắt đầu xấu đi vào thời điểm đó. Một cuộc suy thoái bắt đầu vào năm 2008. Tỷ lệ tự tử tăng ở nam giới dưới 75 tuổi 43% từ năm 1999 đến 2014. Đối với phụ nữ dưới 75 tuổi, tỷ lệ tăng cao nhất là ở những người từ 45 đến 64. Tỷ lệ tự tử ở những phụ nữ này cao hơn 80% năm 2014 so với năm 1999. Đàn ông có nhiều khả năng tự sát hơn phụ nữ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tỷ lệ phụ nữ tự kết liễu đời mình tăng nhanh hơn nhiều so với nam giới. Nghiên cứu cho thấy đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ sử dụng súng. Năm mươi lăm phần trăm những người đàn ông tự sát năm 2014 đã sử dụng súng. Trong số phụ nữ, 31 phần trăm sử dụng súng. Khoảng 34 phần trăm phụ nữ sử dụng chất độc. Sự đau khổ phổ biến hơn bây giờ so với năm 1999, khi 20% những người tự sát đã sử dụng phương pháp này. Trong n...

Ở đây tại Hoa Kỳ, có một câu nói: Đa dạng là gia vị của cuộc sống. Điều này có nghĩa là có một sự pha trộn tốt đẹp, lành mạnh của con người, suy nghĩ và trải nghiệm có thể làm cho cuộc sống của bạn thú vị hơn và, tốt, cay. Gia vị làm tương tự với các bữa ăn của chúng tôi. Mỗi quốc gia sử dụng gia vị để làm cho nấu ăn khác biệt . Nhiều thế kỷ trước, một số loại gia vị khá có giá trị. Chúng được sử dụng làm tiền tệ trên toàn thế giới. Ngày nay, hầu hết các loại gia vị đều có giá hợp lý và dễ tìm trong các cửa hàng. Nhưng chúng vẫn cực kỳ có giá trị khi giữ cho chúng ta khỏe mạnh. Cũng như nhiều phương pháp chữa bệnh truyền thống hoặc tự nhiên, có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh gia vị có phẩm chất chữa bệnh. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cho biết có thể các loại gia vị có lợi cho sức khỏe . Nhưng không có đủ bằng chứng mạnh mẽ để xác nhận tuyên bố đó. Tuy nhiên, sẽ không hại gì khi thêm một vài loại gia vị vào chế độ ăn uống của bạn. Vì vậy, đây là bốn trong số các loại gia v...